TARTARE D’ALGUES ¤ Vegan & sans gluten ¤

Les algues sont des concentrés de bons minéraux, et elles sont riches en protéines ! On peut les intégrer dans des salades, des cakes, elles servent aussi à faciliter la cuisson des légumineuses et la digestion de celle ci ! Je vous ai partagé, il y a quelques temps, la recette du caviar de spiruline…

Caviar de spiruline Xx vegan et sans gluten xX

Ce Caviar de spiruline est vraiment tout doux. Il plaira au plus grand nombre même au plus rétisssant à la spiruline… Un bon moyen pour consommer de la spiruline.. A quel saison prépare t-on cette recette ? Tout l’année avec une spiruline locale… de préférence.. Ma proposition de menu : Petit dej : Crème de…

SPAGHETTIS DE COURGETTE & BOLOCRU Xxvegan et sans glutenxX

A quel saison prépare t-on cette recette ? De Mai à Septembre Coût de la recette : 1.94 Euros par Personnes ( ce coût est donné à titre indicatifs et calculé à partir d’aliments bio et/ou local) Ma proposition de menu : Petit dej : Bol de fruits frais et sec Boisson chaude Midi :…

Houmous..Hoummous…Hummus…Xxvegan et sans glutenxX

Houmous, hoummous, hummus, hommos, houmos, oumos, humus, on l’écrit de plusieurs façons mais quoiqu’il en soit , c’est toujours aussi bon et surtout c’est toujours la même recette. Voici la mienne : A quel saison prépare t-on cette recette ? Toute l’année ! Et ouai !! C’est bon ça !! Coût de la recette :…

RISOTTO DE BLETTES D’ANAIS Xx vegan et sans gluten xX

Anaïs c’est ma sœur, et elle m’a fait tellement rire avec ses blettes que ce risotto est une big dédicace pour ma sista !! A quel saison prépare t-on cette recette ? D’ Avril à Septembre Coût de la recette :  1.2 Euros par personnes ( ce coût est donné à titre indicatif et il…